位於北輕井澤的整棟出租別墅「あさま空山望」，是慶祝銀婚紀念日、結婚紀念日、還曆及長壽慶典等，適合三代同堂共度家庭重要時刻的紀念日旅行首選別墅度假村。別墅最多可容納8人入住，您可在專屬的家庭私密空間中，享受結合餐飲與紀念攝影等活動的特別住宿體驗。
慶祝結婚25週年的「銀婚式」。這不僅是夫妻倆共同慶祝的時刻，更是子女與孫輩齊聚一堂，三代同堂共同慶祝這個家庭重要里程碑的良機。
全家人圍坐在餐桌旁，聆聽孫兒們的歡笑聲，並表達平時難以說出口的感謝之情。不僅是華麗的慶祝活動，家人齊聚一堂、悠閒地共度時光，也是紀念日獨有的珍貴回憶。
何不趁著這趟銀婚紀念的三代同遊之旅，在能眺望淺間山的北輕井澤自然景致中，以及整棟包租別墅所獨有的私密空間裡，向雙親表達您的感謝之情呢？
目錄
為何「あさま空山望」會被選為三代同遊的銀婚紀念之旅？
俯瞰淺間山，北輕井澤豐饒的自然景觀
あさま空山望 是一座位於海拔約 1,100 公尺的北輕井澤的別墅度假村。在約 62,000 平方公尺的廣闊土地上，僅分布著 16 棟別墅，所有別墅皆可眺望雄偉的淺間山。
清晨被小鳥的啁啾聲喚醒，走上露台，只見在清澈的空氣彼端，淺間山倩影浮現；到了夜晚，則能欣賞到不受城市燈火干擾、滿天星斗的絢爛夜空。隨著季節更迭而變換風貌的自然景緻，將讓您與家人共度的時光更加難忘。
銀婚式是慶祝結婚25週年的紀念日。暫時遠離日常瑣事，在悠閒流淌的時光中與家人團聚——這必將成為與「銀婚式」這個重要節點相稱、無可取代的珍貴時刻。
正因是整棟包租的私人別墅，才能實現這段專屬於家人的時光
在三代同遊的旅行中，父母、夫妻與孫輩能各自享受不同的旅行方式，這一點也很重要。
若是整棟租賃的別墅，清晨早早醒來的孫兒可以在露台上玩耍，大人則可一邊啜飲咖啡，一邊欣賞風景。您能毫無顧慮地享受這般自然流淌的時光，無須在意周遭的目光。
本次下榻的總統套房「北極星」，是一座以容納6位成人為基本設計的寬敞別墅。家人可在客廳與餐廳共聚，並在各自的臥室中悠閒休憩，讓您體驗宛如在別墅度過假日的愜意時光。
由尼古拉·伯格曼花藝與設計（Nikolai Bergman Flowers & Design）精心打造，為特別紀念日營造的空間
總統套房「北極星」——僅此一棟的聯名別墅
「銀婚紀念慶祝套裝」的舉辦地點，正是 あさま空山望 最具代表性的總統套房「北極星」。
目前，透過與全球知名花藝設計品牌「Nicolai Bergmann Flowers & Design」的合作，僅有一棟建築內特別設置了獨一無二的花藝裝置。這些與北輕井澤自然景觀和諧共生的花卉，將為您的住宿時光增添一抹靜謐的色彩。
此次合作是為紀念あさま空山望開業5週年而促成的，您將能體驗到唯有あさま空山望才有的獨特空間。
充滿對夫婦二人感謝之情的空間佈置
在「銀婚紀念慶祝套餐」中，我們特別準備了充滿對迎來結婚25週年夫婦敬意與感謝之情的獨特花藝設計。
這處空間的營造不僅華麗，更散發著沉穩與優雅的氣質，正是家人共度這特別一日的理想之選。入住期間，您可伴著精心布置的鮮花，盡情享受悠閒流淌的時光。
悠閒享受與家人共度的時光：銀婚紀念日的慶祝方式
紀念合影與由外派主廚精心準備的特別晚宴
辦理入住手續後，全家人將一同拍攝紀念照，以此展開此次住宿之旅。無論是夫妻倆，還是包含子女與孫輩在內的三代同堂合影，都將成為日後珍貴的回憶。
晚餐將由主廚親臨別墅，為您呈獻精心烹調的特別套餐。您可在僅限家人的私密空間中，一邊暢談，一邊品嚐信州當季的豐盛美食。
菜單範例｜
・採用輕井澤當季食材製成的開胃菜拼盤
・信州黑毛和牛牛排 焦香西蘭花泥
・濃郁潘娜科塔，搭配木莓醬等
實際上有三代同遊的客人曾表示：「因為不需要特地前往餐廳，所以祖父母和孩子們都能按照自己的步調放鬆。」即使孫兒先感到睏了，也能直接在客房休息，這正是入住別墅的獨特魅力。
飯後，不妨圍坐在露台的火坑旁，享受寧靜的夜晚時光。一邊凝視搖曳的火焰，一邊閒談的這段時光，必定會成為家人記憶中難忘的時刻。
眺望淺間山的早餐與在高原度過的美好時光
隔天早晨，您可於可眺望淺間山的露台上享用早餐。
在高原清新的空氣中迎接的早晨，是都市中無法體會的奢華時光。視季節而定，有時能聽見小鳥的鳴唱，一邊眺望遠處遼闊的淺間山景致，一邊悠閒地迎接新的一天。
住宿期間，您還可享受高爾夫、網球、皮克爾球等各項活動。無論哪個年齡層，都能一同活動筋骨，讓與家人共度的時光更加充實。
退房時間為中午12點。請盡情享受這段悠閒的住宿時光，直到最後一刻。
專任禮賓專員將協助您籌辦紀念日活動
貼近每個家庭的心聲，提供協助
正因為是「銀婚紀念日」這個特別的日子，每個家庭都有自己希望度過的方式。
在 あさま空山望，專任禮賓人員將從事前諮詢到活動當天全程提供支援。無論是關於餐點內容或活動安排的諮詢，我們都將根據您的需求，協助您規劃這段紀念日時光。
無論是想瞞著雙親規劃旅行，還是正在考慮為家人籌辦特別活動的人士，都歡迎放心與我們諮詢。
亦將舉辦線上看屋及個別諮詢會
針對希望在預約前先確認設施及客房的客人，我們也提供完全預約制的個別諮詢會及線上參觀服務。
即使您居住在遠方，也能透過 Zoom 等平台查看客房及設施的實況，因此無需親赴現場即可順利推進您的規劃。
銀婚紀念慶祝方案概要
| 住宿期間 | 2026年6月15日（週一）～2027年4月27日（週二） |
| 客房 | 總統套房「北極星」——尼古拉·伯格曼花藝與設計聯名別墅 |
| 費用 | 1組（6位成人使用時）500,000日圓起（含稅） |
| 內容 | ・總統套房「北極星」整棟包租（1晚） ・由外派主廚呈獻的特別晚宴 ・早餐 ・用於乾杯的氣泡飲品 ・由專業攝影師拍攝的紀念照 ・由專任禮賓專員提供支援 ・限前3組預約「あさま空山望 × 尼古拉·伯格曼」特製永生花禮盒 |
在北輕井澤舉辦銀婚禮，慶祝您一家人的成長歷程
結婚至今已有25年。在這段作為夫妻共同走過的歲月之後，孩子相繼誕生，家庭日益壯大，每個人都有自己的人生。
銀婚紀念日既是夫妻倆專屬的紀念日，同時也是回顧家族歷史的重要里程碑。
在能眺望淺間山的北輕井澤自然景致中，家人齊聚一堂，圍坐餐桌，暢談交流的時光。這看似平凡的片刻，或許正是日後仍會縈繞心頭的難忘紀念日。
在あさま空山望，我們將貼心傾聽每位家人的心聲，協助您打造這銀婚紀念日這特別的一天。
除了銀婚紀念日之外，其他家庭紀念日也適用
在あさま空山望，除了銀婚紀念日之外，金婚紀念日、還曆、古希、喜壽、生日、退休慶祝等，無論是三代同堂的各種家庭紀念日旅行，我們都樂意為您提供諮詢服務。
常見問題 （FAQ）
「可以預訂住宿作為送給父母的銀婚禮禮物嗎？」 「除了銀婚禮之外，還適用於還暦、古希、金婚禮等其他紀念日嗎？」 「三代人可以同住一間別墅嗎？」 「可以安排紀念攝影、鮮花、蛋糕等服務嗎？」
Q.「銀婚式」是指結婚第幾週年的慶祝活動呢？
A.銀婚紀念日慶祝結婚 25 周年。近年來，不僅是夫婦之間，與子女和朋友的聚會也成為很受歡迎的紀念旅行。
Q. 銀婚紀念慶祝套裝需多少人起才能預訂？
A.本行程以6位成人為基本人數，特別推薦給夫妻、攜帶子女的家庭，以及孫輩齊聚的三代同遊。
Q.三代人可以住在同一棟別墅裡嗎？
A.是的。我們有可容納最多8人的別墅，三代同堂的家庭可以入住同一棟別墅。此外，也可根據家庭人數及度假方式，選擇入住多棟別墅，例如3人或6人容量的別墅等。
Q. 可以帶著年幼的孩子使用嗎？
A.是的。帶有年幼孩童的家庭亦可入住。由於是整棟包租的別墅，您無需顧慮周遭，可於僅屬於您一家的私密空間中悠閒度過。
Q. 可以帶著愛犬一起住宿嗎？
A.總統套房「北極星」——此間由尼古拉·伯格曼花藝與設計合作打造的別墅不允許攜帶愛犬入住，但我們可為您推薦其他歡迎愛犬入住的別墅。
Q. 可以線上諮詢嗎？
A.您可使用 Zoom 參加線上看屋及個別諮詢會。
Q. 可以諮詢關於紀念日活動的安排嗎？
A.專任禮賓人員將從事前諮詢到活動當天全程提供協助。
推薦給以下這類人士
・希望與家人一同為父母慶祝銀婚式的人士
・正在規劃三代同遊的人士
・正在尋找輕井澤地區整棟出租別墅的人士
・想帶著年幼孩童悠閒度過時光的人士
・希望留下全家紀念照的人
・正在考慮為金婚紀念日或還曆慶典等家庭重要里程碑規劃紀念日旅行的人士
淺間空山望 位於 北輕井澤 的高地，俯瞰雄偉的 淺間山。
在這裡，大自然在寧靜中呼吸，舒適精緻的空間和諧地融合在一起。
透過充分利用大自然恩惠的住宿方式，例如太陽能發電、淺間高原的天然泉水 (淺間天然水) 以及信州和群馬當地的季節性農產品，本飯店提供環保且精神充實的時刻。
目錄
在 Kita-Karuizawa 體驗與大自然和諧共存的住宿體驗。
淺間空山望 位於群馬縣淺間高原幽靜的森林中，是一個能讓您感受到大自然氣息的住宿地點。
在這裡，舒適性和功能性得到了完美的協調，遊客可以花時間與大自然進行深入的交流。
環境建築與設計。
與自然同在 "的理念貫穿了 淺間空山望 的建築和設計。
- 別墅的安排充分利用了森林地形，既能提供景觀，又能保護隱私。
- 自然通風和隔熱結構確保合理的能源使用。
- 在製造過程中使用當地建材並與當地工匠合作，可減少運輸負擔。
- 寬大的落地窗可俯瞰淺間山，讓明亮的空間充滿自然光。
設計與大自然融為一體，為遊客帶來平靜與安全感。
邁向綠色的一步：可再生能源與資源保護
淺間空山望 在其日常營運中推廣永續發展計畫。
- 通過引入可再生能源，減少對化石燃料的依賴。
- 循環系統用於確保水資源的再利用和節約用水。
- 使用節能裝置和智慧型技術優化電力使用。
- 員工和賓客共同制定減少浪費的方案。
住宿本身就是邁向未來的一小步。
當地生產供當地消費，並與當地社區聯繫
與當地社區共存是 淺間空山望 的重要主題之一。
- 餐廳使用鄰近農民所生產的季節性農產品，將土地的豐饒呈現在菜餚中。
- 群馬縣工匠製作的手工藝品為空間增添溫暖。
- 與當地企業合作，傳達北輕井澤整體的吸引力。
品嚐在這個地區誕生的東西。這樣的體驗將人們與這個地區聯繫在一起。
淺間空山望 對可持續發展目標的承諾
基於聯合國可持續發展目標 (SDG) 的原則，本公司實施對環境和社區友善的措施。
- 使用天然泉水： 使用該場地的天然水。
- 太陽能：餐廳和水療設施的現場發電。
- 促進當地生產供當地消費：積極採用當地農民的食材，以減少食物里程。
- 環保設施: 使用竹材和有機產品，以減少塑膠廢料。
啟發下一代的靈感：「美好生活博覽會」Eco-Child專區
自2025年起，將連續兩年參加9月於東京國際展示場（Tokyo Big Sight）舉辦的「美好生活博覽會」，並推出適合全家同樂的環境教育活動「淺間空山望 的生態秘密」目前正在實施中。
- 兒童樂於學習有關天然水、陽光和當地產品的知識。
- 體驗熟悉的「生態挑戰」，例如垃圾分類和節約用水。
- 透過有趣的家庭體驗，該專案培養了思考未來的機會。
具有生態意識的住宿體驗
以舒適的方式貼近環境，感受與大自然的和諧。
- 瑜珈和森林健行等健康體驗
- 可生物降解的生活用品和當地生產的紡織品。
- 學習時間，包括自然導覽和生態小測驗
- 舒適的住宿計劃，充滿自然氣息。
淺間空山望 旨在創造「永續旅程」。
淺間空山望 追求永續經營，希望未來自然、區域與人類能共生共存。
- 既環保又舒適的別墅營運。
- 傳達透明度倡議。
- 建立回饋自然和社區的機制。
在寧靜的森林環境中，它們與環境共存而不會感到緊張。
這種平靜的體驗為旅程創造了新的價值。
提供環保住宿
眺望淺間山的壯麗景色、安靜的時光以及對大自然的慈悲。
在 淺間空山望 體驗「環保與精神友善之旅」。
* 本文內容以發佈時的資訊為基礎，如有變更，恕不另行通知。
即使是在驟雨和雨季，輕井澤也有許多值得一遊的地方。近年來，由於氣候變遷，即使在夏季也會發生驟雨和雷暴，但對於冷靜成熟的旅行者來說，雨天所帶來的寧靜和景色的變化可以創造出愉快的時光。
本文將介紹輕井澤、北輕井澤地區雨天也能享受的各類型觀光景點。從博物館、釀酒廠到購物、美食，我們精心挑選了只有成年人才能享受的地方。
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這是一次突顯感官的旅程，讓建築、藝術與自然產生共鳴。
在寧靜的輕井澤，在雨水的環繞下，藝術與建築之美更能引起深刻的共鳴。在與大自然融為一體的空間中，享受喚醒感官的一刻。
輕井澤高原教堂：被雨聲環繞的寂靜祈禱空間。
輕井澤高原教堂始建於 1921 年，是最初的 「藝術通識教育講習所」。教堂向所有人開放的精神至今仍在延續，訪客都會受到熱情歡迎。在森林環繞下的木造建築空間，雨聲、鳥聲與神聖的空氣交織在一起，靜靜地為心靈做著準備。尤其在雨季時，濕潤的綠意與木香撲鼻而來，濕潤而美麗。參觀時間限制為 10:00-17:00（婚禮期間除外），請謹慎參觀。在寂靜中享受感官深層共鳴的時刻。
輕井澤高原教會
地址 日本長野縣輕井澤町星野
從輕井澤車站開車 12 分鐘即可到達。淺間空山望距離以下地點 30 分鐘車程
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輕井澤新美術館：專為當代藝術初學者而設計。
本博物館介紹各式各樣的國內外藝術作品，並以當代藝術為主。參觀者可以在寧靜的博物館內慢慢欣賞藝術品。建築的開放式設計運用了玻璃，即使在雨天，參觀者也能在自然光線下欣賞美術館。
博物館內還有商店和餐廳，提供各式各樣的商品和書籍，無論天氣如何，都是消磨時間的好地方。
輕井澤新美術館
地址 日本長野縣北作郡輕井澤町輕井澤 1151-5
從輕井澤車站開車 2 分鐘即可到達、淺間空山望開車 40 分鐘即可抵達
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關閉時間：週一（若週一為公眾假期，則為下一個週日） 如需詳細資訊，請參閱第 2 頁上的 「更多」。官方網站以獲得更多資訊。
輕井澤 Hiroshi Senju 美術館：融入雨聲的水藝術。
本博物館主要展出日本畫家千住博的代表作品。建築師 Ryue Nishizawa 所設計的充滿光線的空間，以及雨中庭院的寧靜，結合起來彷彿大自然本身就是作品的一部份。瀑布系列是美術館的傑作，水的表情和雨的聲音都能引起共鳴，讓人在雨天也想來此一遊。這是一個獨一無二的藝術地點，您可以在這裡「享受」雨天。
輕井澤千住博美術館
地址 日本長野縣北作郡輕井澤町長倉 815
從輕井澤車站開車 9 分鐘即可到達、淺間空山望距離以下地點 36 分鐘車程
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輕井澤 Commongrounds：結合藝術、設計與森林咖啡館的文化複合空間。
這座文化設施位於 Nakakaruizawa，與成人的感性產生共鳴，這裡有提供精選書籍的書店和畫廊、專賣豆子和食材的咖啡館，以及精選商店。這座精心設計的書店建築，是由一棟超過 50 年歷史的建築物翻新而成，即使在下雨天也很舒適，而且是室內設計。遊客可以在輕鬆的氣氛中享受藝術與生活。對於想要遠離日常生活、度過特別時光的人來說，這裡是很受歡迎的地點。
輕井澤公園(輕井澤公共場地）。
地址 日本長野縣北作郡輕井澤町長倉隣原 1690-1
從輕井澤車站開車 9 分鐘即可到達、淺間空山望開車 34 分鐘即可抵達
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MMoP (Mop)：能引起室內設計愛好者共鳴的獨特空間。
MMoP 是位於壯麗的淺間山南麓宮田的生活方式綜合體。MMoP 是一個由攝影博物館、咖啡館和餐廳、室內設計店等八個設施組成的「村落」，在這裡您可以五感俱全地享受衣食住行。在這個豐富的自然與建築和諧融合的場地，只有在雨天才能享受到寧靜的氣氛。此地也有許多國內外的設計家具與藝術商品，滿足喜愛室內設計與建築的成年人的感性需求。這裡是值得從輕井澤一遊的地方。
MMoP
地址 日本長野縣北作郡宮田町大字正口 1794-1
從輕井澤車站開車 23 分鐘即可到達、淺間空山望距離以下地點 43 分鐘車程
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成人試吃之旅，探索當地風味和工藝品
雨天是讓您沉浸在味覺世界的絕佳機會。來一趟輕井澤之旅，探索輕井澤地區特有的豐富風味，包括精釀威士忌、當地啤酒和葡萄酒。
Komoro 蒸餾廠：全球冉冉升起的日本威士卡新星。
Komoro Distillery 是 2024 年的新熱點。世界知名的調酒大師 Ian Chan 的釀酒廠充分利用淺間山腳下的天然資源，生產最高品質的日本威士卡。在釀酒廠內，訪客可以參觀蒸餾設備，並體驗芳香四溢的品嚐過程。無論天氣如何，都可以享受室內設施。威士卡將於 2026 年冬季開始全面銷售。請在精緻的空間中享受成人體驗，近距離感受將成為未來瑰寶的威士卡的誕生過程。
小諸釀酒廠
地址 4630-1 Kou, Komoro, Nagano, Japan
從輕井澤車站開車 30 分鐘即可到達、淺間空山望距離以下地點 50 分鐘車程
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Komoro Winery Man's Wine：室內參觀和品酒的優質時光。
酒莊坐落在山上，俯瞰葡萄園，遊客在參觀釀酒過程後，可以在室內輕鬆品酒。酒窖和品酒室的古典氛圍非常適合下雨天，寧靜的環境讓您可以專心品嚐葡萄酒的香氣和味道。對於葡萄酒愛好者來說，這是一個舒緩身心的空間，非常值得在輕井澤訪問時停留。
Komoro Winery 男士葡萄酒
地址 Moro 375, Komoro, Nagano, Japan
從輕井澤車站開車 40 分鐘即可到達。淺間空山望距離以下地點 60 分鐘車程
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輕井澤啤酒廠：品嚐當地啤酒和購物
釀酒廠位於輕井澤旁邊的佐久鎮，提供工廠參觀服務，您可以體驗香氣、聲音和溫度，並品嚐新鮮釀造的生啤酒。即使在雨天，室內設施也很安全，在了解生產過程的同時，還能品嚐到特別的啤酒。寬敞的商店空間有許多禮品，也是大人最喜歡的觀光地點。參觀活動每天舉行五次，需要透過官方網站預約（參觀當天也可通過電話預約），請在參觀前確認。不容错过的休闲微酿酒体验，将为您的轻井泽之旅增添一抹亮色。
輕井澤啤酒廠。
地址 日本長野縣佐久市長瀞64-3
從輕井澤車站開車 30 分鐘即可到達。淺間空山望距離以下地點 50 分鐘車程
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五感俱全的獨特輕井澤體驗。
在下雨天，何不花點時間放鬆一下，享受「親手」的樂趣？以下是一些可以讓您透過五感體驗輕井澤魅力的景點，例如手工藝、採收和射箭。推薦給朋友、情侶和家庭。
輕井澤 Tagliassen 的小小射箭體驗：即使在雨中，也是親子同樂的活動。
輕井澤 Tagliassen 環繞在湖畔美麗的大自然中，可讓兒童享受射箭體驗。備有有蓋設施，即使在雨天，孩子們也可以嘗試射箭。即使是第一次，工作人員也會細心教導，即使是小孩子也能享受射箭的樂趣。放箭那一刻的緊張和興奮是一種令人著迷的吸引力。結合參觀 Thaliassen 的博物館和咖啡館，這是父母和孩子共度美好時光的絕佳方式。(*成人射箭將於 2023 年結束)。
輕井澤塔利亞森
地址 217 Oaza Nagakura, Karuizawa-cho, Kitasaku-gun, Japan, Nagano Prefecture, Japan
從輕井澤車站開車 9 分鐘即可到達、淺間空山望距離以下地點 37 分鐘車程
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Trick Art Museum Karuizawa：一個好玩的「親手藝術」空間。
本博物館提供大人和小孩都能享受的「幻象藝術」世界。博物館為室內設施，無論天氣如何都可以安全參觀。館內有利用透視和光影技巧的獨特展品，是深受歡迎的拍照地點。推薦給廣泛的參觀者，從朋友、情侶一起來享受熱鬧的時光，到全家一起享受紀念照片的樂趣。在雨天作為休閒體驗點參觀，可以激發您的樂趣。
輕井澤 Trick 藝術博物館。
地址 809, Old Karuizawa, Karuizawa-cho, Kitasaku-gun, Nagano, Japan
從輕井澤車站開車 4 分鐘即可到達、淺間空山望開車 40 分鐘即可抵達
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輕井澤玻璃工作室：體驗玻璃吹製，創造屬於自己的獨特作品。
製作自己的原創玻璃作為旅行的回憶如何？輕井澤玻璃工作室是一個室內設施，您可以在任何天氣條件下享受玻璃吹制和噴砂的樂趣。在工作人員的協助下，即使是初學者也能輕鬆自在地創作自己的玻璃作品。您親手製作的作品晶瑩剔透，是旅行的最佳紀念品。這是值得推薦的手工藝體驗，您可以在靜心專注的同時盡情享受。
輕井澤玻璃工作室
地址 日本長野縣北作郡輕井澤町長倉 664-9
從輕井澤車站開車 9 分鐘即可到達、淺間空山望開車 35 分鐘即可抵達
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全年在輕井澤花園農場採摘草莓：即使在雨天也能體驗溫室水果的樂趣。
收穫和品嚐非常罕見的夏/秋草莓的熱門地點。高培養、全天候的溫室讓遊客即使在雨天也能舒適地享用。吸引人之處在於遊客可以比較稍小但芳香四溢的夏/秋草莓。這裡是朋友、情侶和家庭的絕佳「美食體驗」地點。
輕井澤花園農場
地址 日本長野縣北作郡輕井澤町初寺 2062-1
從輕井澤車站開車 15 分鐘即可到達、淺間空山望從以下地點開車 41 分鐘
*使用汽車導航系統設定前來者：請勿搜尋地址或電話號碼。由於農地的關係，有些汽車導航系統可能無法引導您找到正確的地址。
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陶瓷藝術體驗輕井澤 DOG (Kurako)：在雨天享受寧靜的「製作時光」。“
輕井澤 DOG (Kurako) 在寧靜的工作室空間提供陶藝製作體驗。您可以嘗試使用手捏或電動陶輪製作自己的陶器。這裡還有可以攜帶狗隻的空間，寵物旅行也可以使用。面對著陶土，以雨滴聲作為背景音樂的時間，是一段療癒與專注的時光。成品大約一個月後就可以送到，您可以稍後再享受旅程的餘韻。
陶瓷藝術體驗輕井澤 DOG (Kurako)
地址 日本長野縣北作郡輕井澤町初辻湖新城
從輕井澤車站開車 9 分鐘即可到達、淺間空山望開車 45 分鐘即可抵達
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無需擔心下雨的購物天堂。
在不必擔心淋雨的室內景點享受悠閒的購物之旅，也是雨天的另一種樂趣。逛逛充滿輕井澤魅力的商店，尋找當地獨特的紀念品和寶石。
輕井澤王子購物廣場：下雨天也很舒適！所有建築物都有屋頂。
日本最大的度假式購物中心之一，與輕井澤車站南口直接相連。所有區域都有屋頂連接，即使下雨天也能無壓力購物。從國內外知名品牌到日用百货、戶外活動、美食等，品類齊全。從開放式庭院眺望淺間山也是一大看點，如果天氣晴朗，您可以在戶外的長椅上小憩片刻。即使下雨也不會浪費時間觀光，是輕井澤的經典大型景點。
輕井澤王子購物廣場
地址 日本長野縣北作郡輕井澤町輕井澤
從輕井澤車站步行 2 分鐘即可到達、淺間空山望開車 39 分鐘即可抵達
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Tsuruya Karuizawa 分店：輕井澤紀念品的寶庫，看看 Tsuruya 的原創商品。
以長野當地產品系列而聞名的高品質超市。深受當地人和觀光客喜愛的原因，在於琳瑯滿目的原創 Tsuruya 果醬、乾果、信州酒和調味料。難得的是，在雨天購物也能成為觀光和尋找紀念品的好去處。在乾淨的店內，有時還可享受試吃和食品試吃的樂趣，是最適合花時間參觀的地方之一。
鶴屋輕井澤店
地址 日本長野縣北作郡輕井澤町長倉 2707
從輕井澤車站開車 9 分鐘即可到達、淺間空山望開車 35 分鐘即可抵達
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輕井澤 Hatsuchi Market：當地美食、蔬菜和紀念品的集中地。
這裡是一家廣受歡迎的直銷店，提供各種輕井澤的農產品、加工品和當地美食。無論天氣如何，您都可以在室內購物，輕井澤的季節性蔬菜、信州味噌、燒賣和其他典型的輕井澤美食都很容易買到。毗鄰的餐廳 Minori 提供充分利用當地食材的健康午餐，是雨天午餐的最佳選擇。這裡深受當地人和遊客的喜愛。
輕井澤初地城市花園
地址 日本長野縣北作郡輕井澤町大字初地 2564-1
從輕井澤車站開車 15 分鐘即可到達、淺間空山望開車 40 分鐘即可抵達
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受歡迎的餐廳和咖啡館，氣氛輕鬆。
以雨滴聲作為背景音樂，享受悠閒的用餐或咖啡廳時光，是成人旅行的最佳樂趣之一。這裡的風景、空間和當地的美食，都會讓您對輕井澤的回憶更加深刻。
舊輕井澤的 Bakery & Restaurant Sawamura：在舒適的空間吃早餐，即使下雨天也沒問題。
這家位於舊輕井澤的人氣麵包店，在木頭的溫暖和雨聲中，空間令人感到舒適。菜單上有各式新鮮烘焙的麵包和當地蔬菜，從早上的早餐到午餐一應俱全。在寬大的落地窗前，您可以欣賞到綠意盎然的景色，尤其是在雨天，濕潤的森林景色更豐富了用餐體驗。這是您在輕井澤不應錯過的餐廳。
麵包店 & 餐廳 Sawamura Old Karuizawa
地址 日本長野縣北作郡輕井澤町輕井澤 12-18
從輕井澤車站開車 4 分鐘即可到達、淺間空山望開車 39 分鐘即可抵達
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輕井澤川上麵：寧靜時光與信州蕎麥麵的味道
位於 Kyu-Karuizawa 和 Harunire Terrace 的人氣蕎麥麵餐廳，擁有輕鬆現代的日式空間，最適合成人旅客。餐廳空間寬敞，設計即使在雨天也很舒適。除了香氣四溢的手工蕎麥麵之外，餐廳也提供多種使用當地食材的季節性單點料理，建議您在輕鬆的氣氛下，搭配日本清酒享用。在雨聲中享受蕎麥麵時光，是品味輕井澤寧靜的奢華體驗。
輕井澤川上量
地址 6-10, Karuizawa, Karuizawa-cho, Kitasaku-gun, Nagano, Japan
從輕井澤車站開車 4 分鐘即可到達、淺間空山望開車 39 分鐘即可抵達
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天空餐廳：淺間空山望 餐廳。薄霧中的另一壯觀景色。
這家俯瞰淺間山的露天餐廳位於 淺間空山望 別墅度假村內，由越野順子監督。在雨霧籠罩下的夢幻景色，可欣賞到北晴澤特有的風景。您可以根據天氣選擇露台或室內座位，這裡的氣氛也很吸引人，適合隨便光顧。使用長野、群馬當地食材的義大利麵和咖哩料理，味道熟悉又令人滿意。如果您想在雨天享受更優雅的體驗，請與相鄰的一日遊水療設施「天空SPA」一起使用本餐廳。
天空餐廳
地址：群馬縣吾妻郡長野原町北晴澤 2032-2577 淺間空山望
從輕井澤車站開車 40 分鐘即可到達。
*使用汽車導航系統設定抵達的人：請不要搜尋地址或電話號碼，請在 Google Maps 上搜尋「淺間空山望」。
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Atelier Fromage Karuizawa Pizzeria：專賣起司料理的餐廳，讓您在雨天也能品嚐到美味的起司料理。
以使用輕井澤新鮮乳酪烹調菜餚而聞名的老店。餐廳主要提供室內座位，無論天氣如何，您都可以安靜地享用美食。菜單上有烤肉和起司火鍋等暖胃菜式，是雨天午餐的理想選擇。您也可以在店裡購買自家製的起司，這裡也是尋找紀念品的好地方。在充滿醇厚香氣的空間中，享受精緻的用餐體驗。
Atelier de Fromage 輕井澤披薩店
地址 日本長野縣北作郡輕井澤町輕井澤東 22-1
從輕井澤車站步行 10 分鐘即可到達、淺間空山望開車 40 分鐘即可抵達
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RK DAYS：提供日常生活雜貨與美食的生活精品店。
RK DAYS 是位於輕井澤 Commongrounds 的生活用品店，提供雜貨和美食，為日常生活增添色彩。建議您在輕井澤散步間歇時來此小憩，即使下雨天也能在店內放鬆心情。您還可以享用烘焙食品、熟食菜單和精選雜貨。
RK 天數 (在輕井澤公共場地）。
地址 日本長野縣北作郡輕井澤町長倉1609-1
在下雨天，一間舒適的 「旅館 」可以決定旅程的成敗。
即使是雨聲也能讓人感到舒適，帶來絕佳的住宿體驗。
如果您正在輕井澤・北輕井澤地區尋找即使在下雨天也能度過特別時刻的住宿，我們推薦整棟包租的別墅度假村「あさま空山望」。總統套房「北極星」配備私人桑拿房及影院螢幕，讓您一邊眺望雨中森林，一邊享受悠閒的時光。
此外，在期間限定的「霧與雨聲的天空靜修方案」中，我們透過正念瑜伽與桑拿、數位排毒、客房影院體驗等活動，為您打造與自然共處、調養身心的住宿體驗。
聆聽雨聲、感受森林的芬芳，沉浸於寧靜之中，享受這份奢華的靜謐之旅。若您正考慮在梅雨季節造訪輕井澤，或規劃一趟靜心休憩之旅，請務必前來體驗這獨屬此季節的景致。
*本文資訊以撰寫本文時為準，可能隨時變更。請直接聯絡商店以取得最新資訊。
以輕井澤和北輕井澤為基地，環繞著名的山峰進行登山和療癒之旅。Asama、Yatsugatake 和 Kusatsu-Shiranesan 帶給您非凡的自然體驗。
輕井澤地區被豐富的大自然環繞，作為日本百大名山之一的淺間山、八岳山、草津白連山等著名山峰的登山基地而備受矚目。這裡有適合初級和中級登山者的各式各樣的登山路徑，對於想要結合優質住宿和體驗大自然的人來說，這裡是最完美的環境。
本專欄以長野縣官方信州登山向導 Sachi Tanaka 的角度，按地區介紹初級和中級登山者都能享受的推薦登山地點。本專欄詳細介紹安全愉快的登山活動，包括每個季節的最佳服裝和裝備指南、登山後可停留的溫泉和餐廳資訊，以及導覽住宿計劃的吸引力。
信州登山向導 Sachi Tanaka
身為長野縣認證的 「信州登山向導」，她在八岳山脈等信州地區的山脈中為女性提供指導。她也是活躍的專業單板滑雪選手，四季與大自然打交道的經驗為她贏得了溫柔有禮的登山初學者導游的美譽。目前她在長野縣佐久市工作，也專注於透過登山嚮導和戶外體驗來傳達當地的魅力。
目錄
輕井澤/淺間地區的山岳徒步旅行
淺間山（日本百大名山之一）
淺間山是一座活火山，橫跨長野縣和群馬縣，被譽為日本百大名山之一。其動感的風景吸引了許多登山者。對於初學者來說，建議您從淺間山的外緣（海拔 2,404 公尺）上山。這條路線的坡度相對較平，往返約三小時即可完成。沿途可近距離欣賞壯麗的淺間山和四季變化的自然景觀。尤其是在秋天的紅葉季節，色彩繽紛的景色更是拍照的好地點。
Sachi Tanaka，信州登山認證向導：
淺間山是一座雄偉的山峰，擁有只有活火山才有的動感風光。對於初學者來說，我們推薦您前往栗村山的路線，在那裡您可以安全地享受攀登的樂趣"。
浅间山
難度 ★★★☆☆☆☆☆
在登山口附近停車 [Takamine Plateau Hotel 停車場]。Google 地圖
從輕井澤車站開車 45 分鐘即可到達、 淺間空山望開車 65 分鐘即可抵達
小淺間山
小淺間山(Koasama-yama)海拔 1,655 公尺，俗稱淺間山的前鋒峰。從登山口到山頂的距離約 2 公里，海拔高度相差約 250 公尺，適合初學者、家庭和攜帶狗隻徒步登山。步道維護良好，坡度平緩，步行容易。站在山頂，您可以欣賞到淺間山及周圍群山的壯麗景色。來回所需時間僅約 1.5 小時，是想要享受休閒登山健行的建議地點。
Sachi Tanaka，信州登山認證向導：
'小淺間山是一座適合初學者在短時間內攀登的山。從山頂眺望淺間山，景色壯觀，讓人有成就感"。
小淺間山
難度 ★★☆☆☆☆☆
登山口 [Mine-no-chaya 入口停車場]。Google 地圖
從輕井澤車站開車 30 分鐘即可到達、淺間空山望開車 20 分鐘即可抵達
淺間山-柿澤山
Asama Hideyama（浅间隠山）海拔 1,756 公尺，顾名思义，它隐藏着浅间山。步道寧靜安逸，非常適合想在大自然中養神的人。從登山口到山頂的距離約 3 公里，海拔高度相差約 500 公尺，往返所需時間約 3 小時。從山頂可以 360° 全方位眺望淺間山、北阿爾卑斯山和八岳山脈。雖然此路線適合中級程度的登山者，但對於追求壯觀景色的登山者來說，這裡是必到之處。
Sachi Tanaka，信州登山認證向導：
'Asamagakushiyama是一個可以在寧靜的氣氛中享受登山樂趣的洞穴。一旦登上山脊，景色壯觀，讓人有煥然一新的感覺"。
淺間山-柿澤山
難度 ★★★☆☆☆☆
登山口 [Asamagakushiyama 登山口停車場]。Google 地圖
從輕井澤車站開車 40 分鐘即可到達、淺間空山望開車 10 分鐘即可抵達
指南推薦！攀登淺間山後的療傷地點。
Asama 天然水為您療傷！天空水療中心
淺間山天然溫泉被用於創造一個非凡的放鬆體驗，即使是一日遊，也可以在淺間山壯麗景色的溫泉設施中享受。有兩個可容納 2-4 人的私人浴池可供私人使用。體驗被大自然包圍的療傷時刻。
空中水療
地址 2032-2577, Kitakaruizawa, Naganohara-machi, Agatsuma-gun, Gunma淺間空山望內
從輕井澤車站開車 40 分鐘即可到達。
*使用汽車導航系統設定抵達的人：請不要搜尋地址或電話號碼，請在 Google Maps 上搜尋「淺間空山望」。
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也可供日間使用！天空彄局
露天餐廳可眺望淺間山，供應以當地食材烹調的菜餚。菜單包括深受歡迎的高山尼泊爾咖哩，以及使用信州和群馬當季蔬菜烹調的義大利麵，讓您在登山之餘，也能享受到溫暖的體驗和滿足感。餐廳對過夜客人和一日遊客人都開放。
天空餐廳
地址 2032-2577, Kitakaruizawa, Naganohara-machi, Agatsuma-gun, Gunma淺間空山望內
從輕井澤車站開車 40 分鐘即可到達。
*使用汽車導航系統設定抵達的人：請不要搜尋地址或電話號碼，請在 Google Maps 上搜尋「淺間空山望」。
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品嚐名水和精心挑選的食材！Minori 蕎麥麵餐廳
這個自然豐富的公園長約 2 公里，沿著流經輕井澤的湯川維護。園內遍布草坪、散步道和長椅，遊客可以在此欣賞四季風光，安靜地度過美好時光。春天，櫻花在整個公園盛開，與清澈的湯川河水形成一幅溫柔的畫面。該公園不僅是遊客最喜歡的景點，也是當地人日常休閒的好去處，在這裡您可以面對輕井澤的大自然，度過悠閒的時光。
Minori 本地生產的蕎麥麵餐廳
地址 1990-2874, Jizoudo, Kitakaruizawa, Naganohara-cho, Agatsuma-gun, 群馬縣吾妻郡。
從輕井澤車站開車 30 分鐘即可到達、淺間空山望開車 10 分鐘即可抵達
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八岳地區的登山/徒步旅行
八岳（日本百大名山之一）
儘管八岳山是日本最著名的 100 座山峰之一，但它的山脈寬廣，可為登山初學者和經驗豐富的登山者提供各式各樣的登山路徑。這些路線從平緩的森林小徑到岩石山脊上的全面登山都有。豐富的植被、野生鳥類和四季變化的美景，讓您每次造訪都能看到不同的面貌。這裡也非常適合想要安靜面對大自然的成年登山者。
Sachi Tanaka，信州登山認證向導：
'八岳山的登山路種類繁多，您可以根據任何一天的天氣和您的體能選擇適合的路線。這是一座即使是第一次登山的人也能毫無困難地享受登山樂趣的山脈，每次登山都能發現新的事物，因此無論您來多少次都不會感到厭倦"。
牛奶
這條廣受歡迎的中級路線以白駒池為起點，途經長滿青苔的森林，最終抵達海拔 2,351 公尺的山頂。這條路線變化多端、富於表現力，有木棧道、原始森林和岩石區。登山路線變化多端、充滿表現力，有木棧道、原始森林和岩石區。抵達山頂時，八岳山脈和北阿爾卑斯山脈的全景鋪展在眼前。這是一條充滿成就感的路線，在這裡您可以體驗非凡的美景。
Sachi Tanaka，信州登山認證向導：
'當您穿過苔藓森林，站在山頂的那一刻，每次都會被一路延伸的全景所打動。這條路線變化多端且充滿挑戰，但如果您以舒適的速度前進，對初學者來說是個很好的階梯"。
牛奶
難度 ★★★☆☆☆☆
登山口 [白駒池塘入口處的停車場（付費停車場）]。Google 地圖
從輕井澤車站開車 75 分鐘即可到達、淺間空山望距離以下地點 100 分鐘車程
白駒池塘 / 苔蘚森林 (Mononoke Forest)
延伸至海拔 2,100 公尺的白駒池及苔蘚森林，是日本最佳的「苔蘚樂園」之一。一踏入園內，迎接您的就是被 500 多種苔蘚覆蓋的奇妙景觀。環繞白駒池畔的步道起伏不大，即使是初學者也很安全。您可以在清新的空氣和寧靜的環境中享受舒適的徒步旅行。
Sachi Tanaka，信州登山認證向導：
當您進入森林時，空氣中的氣味和搖曳的光線讓您感到心曠神怡。用「憑感覺跋涉」來形容再貼切不過了。您感覺好像是在與森林分享時間，而不是在森林中穿行“。
白駒池塘 / 苔藓森林
難度 ★★☆☆☆☆☆
登山口 [白駒池塘入口處的停車場（付費停車場）]。Google 地圖
從輕井澤車站開車 75 分鐘即可到達。淺間空山望距離以下地點 100 分鐘車程
指南推薦！八岳地區登山後的療傷地點
高見石屋的炸麵包
位於海拔 2,300 公尺左右的高見崎小屋的特產是油炸麵包的鄉村風味。略帶甜味的口感能立即舒緩登山的疲勞。作為爬過苔蘚森林的獎勵，它非常受歡迎，大人小孩都愛吃。特別的休息時間，讓您在小屋獨特的溫暖空間中放鬆。如果天氣好，建議您在小屋前的長椅上品嚐。
高見石小屋（海拔約 729 公尺）
地址 長野縣南作郡光見町
距離輕井澤車站 75 分鐘車程，距離 あさま空山望 93 分鐘車程。
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Shirakoma-so 特別原創的咖哩。
在白駒池畔的山中小屋 Shirakoma-so，您可以享用使用大量當地食材的正宗午餐。特別受歡迎的是注入信州蔬菜風味的 Shirakomasou 原味咖哩。木質內裝與大自然和諧共融，是在苔蘚林中徒步旅行後休息的最佳選擇。午餐繁忙時段建議提早抵達。從徒步旅行初學者到經驗豐富的徒步旅行者，Shirakoma-so 都能提供身心滿足的療傷時刻。
白駒莊園
地址 長野縣南作郡光見町
從輕井澤車站開車 75 分鐘即可到達。 淺間空山望距離以下地點 105 分鐘車程
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北八岳松樺湖溫泉 Yaho 之湯
Happo no Yu 是徒步旅行之後必去的溫泉。位於海拔 1,300 公尺的露天溫泉，可眺望八岳山脈和櫻平的壯麗景色。鹼性簡單的溫泉可讓您在一天的登山或步行後逐漸恢復體力。館內還設有餐廳和休息區，很受家庭歡迎。這是一座日間溫泉設施，您可以在此放鬆身心，欣賞四季風光。
北八岳松樺湖溫泉 Yaho 之湯
地址 5918-2, Toyosato, Koumi-machi, Minamisaku-gun, Nagano County, Japan
從輕井澤車站開車 60 分鐘即可到達、 淺間空山望從以下地點開車 76 分鐘
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按登山季節分類：關於服裝和氣候的重點。
為了舒適地享受登山樂趣，根據每個季節的氣候選擇合適的服裝非常重要。在淺間山和八岳山等高海拔山脈，還必須考慮到與山腳的溫差和天氣變化。在此，我們針對春、夏、秋三季，分別介紹簡單易懂的服裝與裝備貼士。
春季（四月至五月）。
春天是在山區遠足的好時機，但直到四月中旬，在海拔較高的地區仍會看到揮之不去的積雪。有些地方的山路可能會泥濘和結冰，因此最好攜帶防水鞋和防滑鏈釘。由於早晚溫度可能降至接近 0°C，我們建議穿著可透過多層羊毛或輕薄羽絨衣物調整溫度的衣物。
夏季（六月至八月）。
高原上陽光強烈，白天溫度可能超過 25°C。吸濕排汗、快乾的內衣、帽子、太陽眼鏡和防曬霜是必備的。驅蟲劑對穿越草叢和潮濕地區的路徑也很重要。由於下午可能會有雷暴，因此最好在上午完成活動。務必攜帶輕便的雨衣。
秋季（九月至十一月）。
秋天，紅葉美麗，空氣清新，是一個宜人的登山季節。然而，從十月開始，早晨和夜晚會變得更加寒冷，氣溫會降至接近冰點。請準備好風衣、羽絨外套、手套、針織帽和其他嚴肅的保暖裝備。還要特別注意 11 月開始的初雪和霜。
Sachi Tanaka，信州登山認證向導：
”在淺間山和八岳山等高原山區，選擇合適的服裝非常重要，這不僅是因為季節的關係，還因為早晚和白天的溫度差異很大，天氣變化非常快。春天要為揮之不去的積雪和泥濘環境做好裝備，夏天要為紫外線和防蟲做好準備，秋天則要為抵禦寒冷做好全面的防護。在任何季節進行舒適的登山遠足，關鍵在於穿著容易穿脫的衣物。請放鬆心情，使用最適合您的裝備享受大自然的樂趣”。
輕井澤的徒步旅行和登山裝備
在享受登山樂趣之前，擁有可靠的裝備是非常重要的。輕井澤地區有許多商店銷售高品質的戶外裝備。以下是一些推薦的商店。
巴塔哥尼亞
以環保製造著稱的 Patagonia，提供結合功能性與設計感的戶外服飾。輕井澤店提供一系列適合登山運動的外套、褲子和配件。
沙洛蒙
法國戶外品牌 Salomon 的越野跑鞋和登山靴備受推崇。輕井澤店提供全系列的鞋子，以支援您雙腳的安全，並提供背包，以支援舒適的登山活動。
Salomon 輕井澤王子購物廣場 (東 E-23)
從輕井澤車站南口步行 2 分鐘即可到達、 淺間空山望開車 39 分鐘即可抵達
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The North face / helly hansen
本店由深受戶外運動愛好者歡迎的 THE NORTH FACE 與來自挪威的 HELLY HANSEN 合資經營。店內為初學者和進階登山者提供防水、保暖衣物和耐用裝備。
THE NORTH FACE / HELLY HANSEN 輕井澤購物廣場 (東 E-19)
從輕井澤車站南口步行 2 分鐘即可到達、 淺間空山望開車 39 分鐘即可抵達
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Sachi Tanaka，信州登山認證向導：
'要安全地享受登山樂趣，選擇適合自己身體的鞋子和適合天氣的衣服是非常重要的。'輕井澤有一系列可靠的戶外用品店，初學者也可以放心地購買全套裝備。尤其重要的是試穿鞋子，選擇適合自己腳型的鞋子。一點一滴地拿取必要的物品，找到自己的登山風格"。
適合初學者的私人導覽登山住宿計劃。
あさま空山望 淺間高原和八岳登山住宿計劃推薦給登山初學者和想要安靜享受北晴澤大自然的人。 信州登山向導和專業滑雪板運動員 Sachi Tanaka 將為您提供登山指導。根據客人的體能和興趣，選擇 Asama 和 Yatsugatake 區域。
前一天可提早入住別墅，讓您為登山做好準備，盡情放鬆。登山當天，特別準備了以當地食材製作的飯團便當，讓您的身心為登山做好準備。下山後，您可以在 Sky Spa 等設施中放鬆身心，紓解疲勞。
輕井澤/淺間地區
1] 淺間山（黑津山路線）往返：約 3.5 - 4 小時。
這條廣受歡迎的路線帶您前往淺間山外緣的黑村山（海拔 2,404 公尺）。淺間山是一座活火山，在相對安全的路線上享受成就感，同時近距離凝望強大的淺間山。
- 從 Kurumazaka Pass 出發的經典路線。欣賞不斷變化的風景。
- 迷人的季節景色。秋天的紅葉尤其壯觀。
- 學習活火山知識和防災課題的登山體驗。
觀賞 Asama Mountain 課程的影片。
難度：★★★☆☆ (初級到中級)
2] 適合家庭和初學者的 Ko-asama 徒步旅行（往返，約 1.5 小時
海拔 1,655 公尺，這是一條溫和的登山路線，適合小學程度的孩童一同享受。眼前淺間山的壯麗景色令人心曠神怡，很難相信只需要很短的時間。
- 距離約 2 公里，海拔升高 250 公尺，平緩、容易步行的路徑。
- 位於山頂的觀景台，可眺望淺間山的美景。
- 輕鬆登山，讓初學者感受成就感。
難度：★☆☆☆☆ (初學者、親子皆可)
3] Asamagakushiyama Trekking（往返，約 3 小時）：一個安靜的著名山峰，適合中級程度的徒步旅行者。
顧名思義，這座山 「隱藏 」著淺間山。對知情者來說，這是一條著名的球道，在這裡您既可以享受寧靜的山間漫步，又可以欣賞壯觀的景色。
- 距離登山口 3 公里，是真正的登山挑戰。
- 從山頂俯瞰 360° 全景。八岳和北阿爾卑斯山也盡收眼底。
- 非常適合想要在人煙稀少的僻靜地點安靜地體驗大自然的人。
難度：★★★☆☆ (中級)
八岳地區
1] 白駒池 - 高見石往返路線 (約 3 小時) 初學者 OK
這條路線也推薦給第一次登山的人。這條路線的起點是白駒池塘，途中會穿過一片長滿青苔的森林，最後五分多鐘的攀爬過程會在岩石上進行，略帶運動風格！
- 從 Takamiseki 可以眺望白駒池和南八岳山的壯麗景色。
- 清晨是觀賞日出特別美麗和鼓舞人心的時刻。
- 山中小屋 Takamiishi Hut 的特色炸麵包非常受歡迎。也提供午餐。
難度：★☆☆☆☆ (初學者、親子皆可)
2] 白駒池 - 牛往返路線（約 4 小時），適合中級程度。
這條路線將您帶到海拔 2,351 公尺的牛山頂，同時享受大量的苔蘚森林。這是一條既有成就感又能欣賞壯麗景色的豪華路線。
- 這是一條從森林到山脊線變化多端的路徑。
- 在晴朗的日子，您可以欣賞到 Mt.
- 在 Shirakoma-so，您還可以享用以當地生產供當地消費為主的美味午餐（特製咖哩很受歡迎）。
難度：★★★☆☆ (中級)
3] 白駒池循環賽道（約 45 分鐘），木板路型。
這不是攀登路線，而是步行路線，您可以在此享受觀察苔蘚、沐浴森林的樂趣。此路線起伏較少，非常適合年幼的兒童和對自己的體能沒有把握的人。
- 只有平坦的木路，讓您可以緩慢安全地行走。
- 可為 3 歲以下的兒童租借嬰兒背帶（背包）。
- 在 Shirakoma Pond 進行划船體驗（需付費）。
難度：★☆☆☆☆ (初學者、親子皆可)
Sachi Tanaka，信州登山認證向導：
'登山並不是一種特殊的體驗，而是任何人都可以享受的事情。淺間山和八岳山在每個季節都有不同的美。讓我們一起去發現那一刻大自然獨有的表情"。
準備好在淺間高原和八岳的壯麗大自然中徒步旅行吧。
在北輕井澤自然美景的懷抱中，環繞淺間山和八岳山等著名山峰的登山體驗，是喚醒身心的特別時刻。
あさま空山望 提供舒適的住宿環境和可靠的登山支援，讓您擁有「攀登再攀登」的時刻。
體驗大自然四季風光之美的旅行。我們誠摯地邀請您在下一個假期考慮從輕井澤出發的登山之旅。
有關開放時間、價格和臨時關閉的最新資訊，請直接向個別景點查詢。
輕井澤的度假屋和度假酒店鱗次櫛比，擁有豐富的自然資源，是深受歡迎的避暑勝地。本專欄將介紹可以盡情享受輕井澤自然環境的運動和活動的景點。由於許多景點都能讓各個世代的人都能享受到樂趣，因此建議您在黃金週或暑假等家庭旅遊期間前往。
*我們懇請您直接查詢各景點的最新開放時間、價格和臨時關閉情況。
目錄
輕井澤地區的 5 項競技活動
在輕井澤可以享受高爾夫球、滑翔傘及其他地道的活動。以下是輕井澤地區的一些推薦活動地點。
體驗自然、歷史與文化！輕井澤塔里亞森
輕井澤 Taliasen 是汐澤湖周圍的博物館、餐廳和遊樂設施的綜合體。這裡還有寬廣的遊樂區，遊船、家庭高爾夫球、卡丁車和 「小不點遊樂場 」等各種遊樂設施一應俱全，讓您可以盡情遊玩一整天。此外，由於許多歷史建築物都遷移到面積約 100,000 平方米的廣大場地上，因此大人和小孩都能以不同的方式盡情遊玩。這裡還有咖啡館和帶燒烤的餐廳等各式各樣的設施，建議您在玩樂之後來一頓輕鬆的晚餐。
輕井澤塔利亞森
地址 217 Oaza Nagakura, Karuizawa-cho, Kitasaku-gun, Japan, Nagano Prefecture, Japan
從輕井澤車站開車 9 分鐘即可到達、淺間空山望距離以下地點 37 分鐘車程
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森林大冒險輕井澤
Rising Field Karuizawa 提供一日遊燒烤和森林田徑活動。重頭戲是 Owl Adventure，這是一個五層高的空中競技場，有兩種不同的路線，包括木製吊橋過關和滑索。由於裝有救生繩，即使年幼的孩童也能享受挑戰的樂趣。過去有些挑戰者年僅兩歲。您可以在夏天甚至冬天下雪的時候嘗試一下。在清新的空氣和大自然中遊玩是放鬆身心的好方法。
Rising Field Karuizawa
地址 2129 Nagakurayama National Forest, Karuizawa-cho, Kitasaku-gun, Nagano, Japan
從輕井澤車站開車 15 分鐘即可到達、淺間空山望距離以下地點 30 分鐘車程
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驚險刺激的空中漫步輕井澤滑索冒險
Zipline Adventure Karuizawa 是一項遊客可以在 615 米長的滑索上享受空中漫步的活動。共有六條獨特的路線，其中最長為 148 米的路線最為刺激，也最受歡迎。每次體驗時間為 90-120 分鐘。您可以享受在大自然中奔跑的快感。在專業嚮導的帶領下，享受環繞賽道徒步旅行的樂趣。每年 4 月底至 9 月底在輕井澤王子大飯店滑雪場開放。
輕井澤滑索冒險
地址 日本長野縣北作郡輕井澤町輕井澤
從輕井澤車站開車 2 分鐘即可到達、淺間空山望開車 40 分鐘即可抵達
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在森林中放鬆Chigataki Seseragi 步道
Sengataki Seseragi 步道是一條沿著山溪的健行步道，連接落差約 20 公尺的 Sengataki 瀑布與 Sengataki 停車場。這條路往返約 2.5 公里，高差約 80 公尺，成人往返約需 60 分鐘。步道四周都是樹木，您會聽到樹木沙沙的聲音和水流的聲音，令人心曠神怡。這是遠離城市喧囂的舒適方式。步道保養良好，但建議遊客穿著訓練鞋或其他能站穩的鞋類。
Senkataki 溪流路徑
地址 長野縣北作郡輕井澤町長倉
交通方式：從輕井澤站駕車約20分鐘，淺間空山望從那裡開車約20分鐘
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在壯麗景色中徒步旅行！小淺間山
小淺間山 (Koasama) 位於淺間山的東面，是一個可以輕鬆享受徒步旅行的地點。小淺間山海拔 1,655 公尺，從登山口到山頂約需 60 分鐘。從山頂眺望淺間山的壯麗景色，一定會讓您的旅程回味無窮。隨著四季變化的風景 - 春天的新綠、秋天的紅葉 - 也是一大看點。由專業嚮導帶領的徒步旅行團適合初學者和家庭。在回家的路上，可以到附近的溫泉中放鬆一下。
小淺間山
地址 長野縣北作郡輕井澤町
交通方式：從輕井澤站駕車25分鐘，淺間空山望開車 20 分鐘即可抵達
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北輕井澤地區的 5 項競技活動。
在輕井澤可以享受高爾夫球、滑翔傘及其他地道的活動。以下是輕井澤地區的一些推薦活動地點。
遊樂園和運動設施！輕井澤玩具王國
輕井澤玩具王國（Karuizawa Toy Kingdom）是一個設有室內設施和遊樂設施的主題公園，可供 0 歲以上的兒童遊玩。佔地面積比一個東京巨蛋還要大，園內分為「玩具室」、「景點」和「自然/運動」三個區域。自然/運動 "區約有 120 項運動元素，包括樹屋和吊橋。在毗鄰的飯店內，遊客可以享用自助餐和使用當地食材的溫泉浴。
輕井澤玩具王國
地址 群馬縣吾妻郡嬬戀村大前細原 2277
從輕井澤車站開車 60 分鐘即可到達、淺間空山望開車 20 分鐘即可抵達
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盡情享受高爾夫的樂趣！太平洋俱樂部輕井澤度假村
Pacific Club Karuizawa Resort 是由 Asama Course 和 Shirakaba Course 組成的高爾夫球場，共有 36 洞。位於海拔 1,300 公尺的地方，可以在空氣清新、大自然豐富的環境中享受高爾夫的樂趣。球道可使用雙人座球車。會所大廳和餐廳充滿豪華氣派。還有一個大型的公共浴場，讓您在打完高爾夫球之後放鬆身心，揮灑汗水。另外還有一個燒烤露台，您可以在打完高爾夫球之後與朋友一起歡聚。
太平洋俱樂部輕井澤度假村
地址 2032-279, Kitakaruizawa, Naganohara-cho, Agatsuma-gun, Gunma
從輕井澤車站開車 30 分鐘即可到達、淺間空山望開車 20 分鐘即可抵達
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高爾夫、住宿和溫泉！輕井澤高原高爾夫俱樂部
輕井澤高原高爾夫俱樂部位於海拔 1,200 公尺的高原上，擁有精心打造的 72 標準桿球道，您可在壯麗的自然環境中享受度假高爾夫球的樂趣，清風拂面。俱樂部會所內有天然溫泉，泉水自由流動，您可以在此放鬆身心，回味一天的球技。俱樂部也有住宿設施和練習場，建議您在此過夜或進行高爾夫之旅。
輕井澤高原高爾夫俱樂部
地址 2032-5807, Kitakaruizawa, Naganohara-cho, Agatsuma-gun, Gunma
從輕井澤車站開車 45 分鐘即可到達、淺間空山望從那裡開車5分鐘
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享受淺間山的大自然淺間野外網絡
Asama Field Network 是以輕井澤為基地的自然旅遊組織，主題是「人與大自然的橋梁」。騎著山地自行車穿越草原的單車之旅、樹屋建設以及其他城市裡沒有的體驗都非常受歡迎。其中一個吸引人之處是提供私人導覽服務，讓您可以與親朋好友一起享受，無須水土不服。此外，還提供季節性的節目，讓您不只在夏天，全年都能享受體驗。
朝間現場網路
地址 140 Hachiman, Komoro, Nagano, Japan
從輕井澤車站開車 30 分鐘即可到達、淺間空山望距離以下地點 50 分鐘車程
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與動物接觸淺間農場茶館
Asama Farm Teahouse 是一個能讓您在豐富的自然環境中認識動物的地方。兔子、山羊和綿羊隨時歡迎您的光臨。您可以花一段愉快的時間餵飼和接觸牠們。在夏季，這裡還會擴展為騎馬區。製作體驗也不容错过。蠟燭製作、香腸製作等活動將是您與家人和朋友旅行中難忘的一部分。午餐建議品嚐烤牛肉碗和 Asama 牛排。牧場特有的軟冰淇淋和牛奶 jokkies 也不容错过。
淺間農場茶館
地址 1990-800, Kitakaruizawa, Naganohara-cho, Agatsuma-gun, Gunma
從輕井澤車站開車 30 分鐘即可到達、淺間空山望開車 10 分鐘即可抵達
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在 Yamba、Kusatsu 和 Shiman 地區舉辦 6 項競技活動。
- 享受冬季活動草津溫泉滑雪場
- 充滿玩樂遊樂場基地 NOA 川湯溫泉站露營場
- 在樹線以上 10 公尺處進行活動！草津森林舞台
- 享受蹦極的刺激！延巴高空彈跳
- 駕駛水陸兩棲車踏上冒險旅程！Yamba Yagaten
- 享受腳踏車型的電車！吾妻峽鐵道自行車Agattan
享受冬季活動草津溫泉滑雪場
如果您想在冬季享受戶外活動的樂趣，請造訪草津溫泉滑雪場。這裡共有六條滑雪道、七條纜車和吊車，從初學者到專家都可以盡情享受滑雪和滑雪板的樂趣。此外還有兒童公園，您可以在此享受雪橇和滑雪板的樂趣。還提供免費的暖水休息室，是家庭滑雪旅行的好選擇。滑雪板和手套可以整套租借，因此遠道而來的旅客無需自備行李。
草津温泉滑雪場
地址 群馬縣吾妻郡草津町大字草津白根國立森林 158 號
從輕井澤車站開車 60 分鐘即可到達。 淺間空山望開車 40 分鐘即可抵達
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充滿玩樂遊樂場基地 NOA 川湯溫泉站露營場
Asobi no Base NOA 直接連接到 JR 河原湯溫泉車站 (河原湯溫泉車站)，在這裡可以隨意享受大自然的樂趣。這裡的設施一應俱全，包括什麼都不用帶就能使用的露營、正宗的瓦斯烤架和工具、帶頂的BBQ等。此外，還提供腳踏車租借服務，以及駕駛 SUP、獨木舟和皮艇的湖上體驗之旅。玩樂之後，您可以在源頭自由流動的 Kawarayu 溫泉「Sasayu」中大汗淋漓。泡完溫泉後，何不在溫泉旁的咖啡館享用這裡生產的手工啤酒？
Asobi no base NOA、Kawarayu Onsen Station 營地
地址 群馬縣吾妻郡長野原町川原湯 223-5
交通方式：距川原湯溫泉站0分鐘，距輕井澤站車程60分鐘，淺間空山望開車 40 分鐘即可抵達
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在樹線以上 10 公尺處進行活動！草津森林舞台
草津森林舞台是一項冒險活動，遊客可以在草津的自然環境中嘗試 47 項景點。這裡有兩種課程，一種是適合兒童玩樂的 Fairy Stage，另一種是適合成人親手體驗的 Master Stage。由於是體驗型遊樂設施，請穿著運動鞋、T恤等舒適的衣服。
草津森林舞台
地址 群馬縣吾妻郡草津町大字草津 618
從輕井澤車站開車 60 分鐘即可到達、淺間空山望開車 40 分鐘即可抵達
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享受蹦極的刺激！延巴高空彈跳
長 494 公尺的橋是 Yamba 大壩的象徵。橋的大小也增加了蹦極的刺激感。為了安全起見，只有年齡在 15 歲以上、體重在 40 至 105 公斤之間的人士才能參加。參加時，您可以選擇普通的蹦極和 「觸水 」選項，「觸水 」選項可以讓您用手觸摸水面。如果您想盡情享受刺激的體驗，就不要錯過--GoPro 租用和資料都包含在服務內，讓您有一個難忘的經驗。
*開放時間有限。請至官方網站查詢開放日期。
Yamba Bungee
地址 群馬縣吾妻郡長野原町川原由 378-1
從輕井澤車站開車 60 分鐘即可到達、淺間空山望開車 40 分鐘即可抵達
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駕駛水陸兩棲車踏上冒險旅程！Yamba Yagaten
Yamba Nyagaten 是利用 2020 年 3 月完工的 Yamba 大壩的壩湖進行的活動。遊客可以登上水陸兩棲車，從陸地和湖上遊覽大壩周圍的區域。車程約 75 分鐘。其中約 30 分鐘為水上遊覽時間。每天有五個班次，但建議在暑假等繁忙時段提前預約。
Yagaten-go
地址 群馬縣吾妻郡長野原町橫部 904-3 丸和湖站內
查詢 0279-82-5596 (Dts 創建區域發展處)
交通方式 從輕井澤站駕車約50分鐘，淺間空山望開車 40 分鐘即可抵達
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享受腳踏車型的電車！吾妻峽鐵道自行車Agattan
吾妻峽鐵道自行車 Agattan 是一項讓遊客乘坐特殊自行車型推車體驗在鐵軌上騎行的活動。該路線利用了原 JR 吾妻線的部分鐵軌，單程約 2.4 公里，踩著鐵軌自行車，可以欣賞到被稱為日本最短鐵路隧道的樽澤隧道和國家指定景點吾妻峽的美麗景色。尤其是秋天，紅葉鋪天蓋地，景色怡人。軌道自行車可容納多達四人，並設有輔助座椅，因此父母和孩子可同乘一輛自行車，同時互相交談。
阿加潭峽谷軌道自行車阿加潭
地址 群馬縣吾妻郡東吾妻町松谷 868-1
從輕井澤車站開車 60 分鐘即可到達、淺間空山望開車 40 分鐘即可抵達
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佐久和妙慶地區的田徑活動
適合初學者的滑翔傘妙木天空公園
Myogi Sky Park 是從空中俯瞰輕井澤的滑翔傘區和學校。這裡經營滑翔傘體驗之旅，即使是初學者也可以享受在空中漫步的樂趣。兒童也可參加串聯課程，與教練一起飛行。想要認真嘗試滑翔傘的人可以報名參加執照課程。參加時請穿著舒適的服裝，如運動鞋和牛仔褲。
妙木空中公園
地址 群馬縣富岡市妙木町 781-1 菅原
從輕井澤車站開車 40 分鐘即可到達、淺間空山望開車 80 分鐘即可抵達
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輕井澤地區是在大自然中享受運動和活動的好地方！
輕井澤擁有壯麗的大自然和清新的空氣。這裡有各種充分利用大自然和土地的競技和活動，無論大人小孩都會為之著迷。許多景點都被大自然包圍，可以享受四季風光。何不一邊感受輕井澤地區的清風，一邊享受運動的樂趣呢？
如果您正在考慮前往輕井澤時的住宿地點，淺間空山望 是個不錯的選擇。這家位於北輕井澤的單間別墅度假村，提供您私密且獨特的住宿環境。如需詳細資訊，請點選以下連結。
另請參閱本文。
*我們懇請您直接查詢各景點的最新開放時間、價格和臨時關閉情況。
輕井澤地區擁有豐富的自然資源，作為度假勝地和避暑勝地廣受歡迎。這裡有各式各樣的設施和觀光景點，不論是大人還是小孩，都是旅遊的好去處。本專欄將介紹輕井澤地區最適合帶孩子旅行的觀光景點和餐廳。
*我們懇請您直接查詢各景點的最新開放時間、價格和臨時關閉情況。
目錄
建議與兒童同行！18 個輕井澤觀光景點。
- 大自然中的偉大冒險輕井澤玩具王國
- 免費自助餐很受歡迎！近樂公園
- 與野生動物的靈感邂逅！群馬野生動物園
- 無論是專家還是初學者，都可盡情享受！輕井澤王子大飯店滑雪場
- 享受輕井澤的大自然輕井澤旅遊景點
- 感受大自然的力量鬼島花園
- 第一次玩雪輕井澤雪地公園
- 免費入場與欣賞！淺間農場
- 感受負離子Asama 大瀑布
- 令人興奮的大自然體驗日出場
- 繪本愛好者的必遊之地！輕井澤圖畫書森林博物館
- 與野生動物和大自然接觸的森林！Picchio.
- Yukawa Furusato 公園長達 2 公里！
- 四季皆可欣賞美麗的風景！志摩湖獨木舟
- 推薦用於免費研究等鹽場天目山泥石流博物館
- 美食與大自然的完美結合！Ruom 森林。
- 精湛工藝熠熠生輝！輕井澤 Eltz 玩具博物館
- 輕井澤 Commongrounds - 咖啡廳和書店的綜合體！
輕井澤地區有許多可以和孩子一起遊玩的景點。首先，為您推薦輕井澤地區一些適合帶孩子旅行的觀光景點。
大自然中的偉大冒險輕井澤玩具王國
輕井澤玩具王國是一座「玩具主題公園」，佔地面積約有一個東京巨蛋那麼大。這裡有三個區域 - 玩具室 (Toy Rooms)、自然/運動區 (Nature/Athletic) 和景點區 (Attractions) - 在這裡，父母和孩子可以一起享受各式各樣的遊戲。玩具室是父母和孩子可以一起玩耍的區域，從老式玩具到最新的創新玩具一應俱全。運動場是北關東地區最大的運動場之一，遊客可以在拉索和攀岩牆上盡情玩耍。
輕井澤玩具王國
地址 群馬縣吾妻郡嬬戀村大前細原 2277
從輕井澤車站開車 60 分鐘即可到達、淺間空山望開車 20 分鐘即可抵達
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免費自助餐很受歡迎！近樂公園
蒟蒻公園是日本傳統食品蒟蒻的主題公園。遊客可以參觀工廠，了解蒟蒻的製造過程和歷史，還可以體驗手工製作蒟蒻、紀念品角和遊樂場。最受歡迎的是 「蒟蒻自助餐」。約有 15 種以蒟蒻為主的菜餚可以免費享用。甚至還有供兒童玩耍的迷你摩天輪，以及足浴等休息地點，讓大人小孩都能盡情體驗蒟蒻的魅力。
蒟蒻園
地址 群馬縣天樂郡天樂町小畑 204-1
從輕井澤車站開車 40 分鐘即可到達、淺間空山望從那裡開車75分鐘
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與野生動物的靈感邂逅！群馬野生動物園
群馬野生動物園（Gunma Safari Park）是一個自然動物園，在這裡可以近距離觀看動物在其自然棲息地生活。園內分為七個區域，非洲區有查普曼斑馬和伊蘭，步行野生動物區則有獵豹和獅子。遊客可以使用該設施營運的巴士和汽車，甚至可以自己開車，這樣小孩子就不用上下車就可以觀察到強大的動物。
群馬野生動物園
地址 群馬縣富岡市岡本 1
交通方式：從輕井澤站駕車約45分鐘，淺間空山望開車 80 分鐘即可抵達
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無論是專家還是初學者，都可盡情享受！輕井澤王子大飯店滑雪場
輕井澤王子大飯店滑雪場是初學者和進階滑雪者都值得推薦的冬季旅遊勝地。這裡共有 16 條滑雪道、9 部纜車和吊車。除了可與孩童一同享受的初學課程外，這裡還有「雪人公園」，您可以在此玩雪橇和滑雪板。此外，還為兒童開設了滑雪課程，即使是初次滑雪的人和兒童也可以放心參加。滑雪用具和服裝都可以租借，讓您可以輕鬆享受空手滑雪的樂趣。
輕井澤王子大飯店滑雪場
地址 日本長野縣北作郡輕井澤町輕井澤
從輕井澤車站開車 1 分鐘即可到達、淺間空山望開車 40 分鐘即可抵達
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享受輕井澤的大自然輕井澤旅遊景點
輕井澤 Taliasen 是一個美麗的度假村群，以森林環繞的塩澤湖為中心，建有登山步道、藝術博物館和家庭高爾夫球場。這裡原本是用作度假屋，因此遊客可以在自然但保養良好的環境中享受散步和活動的樂趣。如果您帶著孩子一起旅行，建議您去汐澤湖上體驗划船、卡丁車以及設有遊樂設施的兒童廣場。到了秋天，這裡也是觀賞紅葉的熱門地點。
輕井澤塔利亞森
地址 217 Oaza Nagakura, Karuizawa-cho, Kitasaku-gun, Japan, Nagano Prefecture, Japan
從輕井澤車站開車 9 分鐘即可到達、淺間空山望距離以下地點 37 分鐘車程
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感受大自然的力量鬼島花園
Onioshidashien 是一座公園，遊客可在此觀賞 1783 年淺間山噴發時流出的熔岩所形成的自然美景。噴出的熔岩冷卻後變硬，形成了獨特的崎嶇地形。由於位於高海拔地區，這裡也是邂逅豐富高山植物的熱門地點。由於步行徑保養良好，帶小孩的遊客可以推著嬰兒車觀光。嬰兒車可免費借用，歡迎隨時光臨。
Onishidashi Garden
地址 群馬縣吾妻郡嬬戀村鐮原 1053
從輕井澤車站開車 30 分鐘即可到達、淺間空山望開車 20 分鐘即可抵達
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第一次玩雪輕井澤雪地公園
輕井澤雪地公園 (Karuizawa Snow Park) 位於海拔 1,300 公尺的有限推薦滑雪場。這裡有豐富的遊玩方式，包括總共六條供成人遊玩的滑雪道、兒童專用的「chibiko 斜坡」，以及可讓您享受滑管和雪橇樂趣的「戲雪區」。享受完戶外遊樂之後，建議您到 Restaurant Neige 餐廳走走。餐廳為攜帶兒童的旅客提供多項服務，包括家庭優先座位、兒童椅和兒童菜單。
輕井澤雪樂園（Snow Park）
地址 群馬縣吾妻郡長野原町北晴澤 2032-16
從輕井澤車站開車 30 分鐘即可到達、淺間空山望開車 20 分鐘即可抵達
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免費入場與欣賞！淺間農場
Asama Farm 位於海拔約 1,300 公尺的地方，提供輕井澤特有的高原度假氛圍。以淺間山為背景，寬廣的草地景色迷人、空曠，讓人忘卻日常生活的疲憊。對孩子們來說，這是一個與大自然接觸的好機會。造訪淺間牧場時，您也應該順道到淺間牧場茶室走走。以牧場新鮮牛奶製成的軟冰淇淋，口感濃厚。此外，還提供烤牛肉蓋飯和套餐，是觀光期間的午餐好去處。
淺間牧場
地址 群馬縣吾妻郡長野原町北晴澤
從輕井澤車站開車 30 分鐘即可到達、淺間空山望從那裡開車11分鐘
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感受負離子Asama 大瀑布
淺間 大瀑布的落差約 10 公尺，是北關東地區最大的瀑布。通往瀑布的小路穿過美麗的森林，陽光從樹叢中照射而下。步行道旁流淌著一條小河，讓您充分領略大自然的魅力。這條步行道的遊客不多，因此特別推薦給那些想帶著孩子悠閒散步的人。許多步道都沒有鋪設路面，因此請穿運動鞋或其他立足穩固的鞋類，不要穿涼鞋。
淺間大瀑布
地址 群馬縣吾妻郡長野原町北晴澤
交通方式：從輕井澤站駕車約38分鐘，淺間空山望從那裡開車4分鐘
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令人興奮的大自然體驗日出場
The Rising Field 在自然環境中提供露營、篝火和運動體驗。其中的 Owl Adventure 是一項空中運動體驗，共分五層。遊客可以綁上安全帶在樹林間穿梭，最後以滑索穿越森林。在有限的季節中，夜貓頭歷險會也會在夜晚的森林中舉行，讓您與孩子在不同的森林氣氛中度過美好時光，並加強家庭關係。
上升場
地址 2129 Nagakurayama National Forest, Karuizawa-cho, Kitasaku-gun, Nagano, Japan
從輕井澤車站開車 15 分鐘即可到達、淺間空山望距離以下地點 30 分鐘車程
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繪本愛好者的必遊之地！輕井澤圖畫書森林博物館
輕井澤圖畫書森林博物館是圖畫書愛好者最喜歡的地方，館內收藏並展出以現代和當代歐美圖畫書藝術家為主的珍稀原畫和初版圖畫書。館內包括第 1、2 及 3 展廳、圖畫書圖書館及圖畫救護園，遊客可在此欣賞四季風光。在 2 號展覽廳，遊客可以欣賞季節性的展覽，而在 3 號展覽廳，遊客可以欣賞彼得兔™的永久展覽。這裡還陳列著在城市書店里找不到的珍貴西方書籍。在圖畫書圖書館，參觀者可以閱讀超過 1,500 本圖畫書。這裡是大人和小孩都能接觸圖畫書的地方。
輕井澤繪本森林博物館
地址 長野縣北作郡輕井澤町長倉182（麋鹿森林）
交通方式：從輕井澤站駕車10分鐘，淺間空山望開車 35 分鐘即可抵達
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與野生動物和大自然接觸的森林！Picchio.
Piccio 是在輕井澤野生鳥類森林提供自然導覽的設施。旅遊在春季、夏季、秋季和冬季舉行。遊客可以享受觀賞率超過 951 TP6T 的「飛行鼯鼠觀賞」，以及每天舉辦的「野鳥森林自然觀賞」。面向小學生的 Picchio 兒童冒險俱樂部在 GW、暑假和春假期間舉行。孩子們獨自參加遊覽，在森林中漫步，煮營飯。遊玩之後，您可能會發現孩子們整整長大了一圈。
piccio
地址 日本長野縣北作郡輕井澤町長倉 2148
交通方式：從輕井澤站駕車10分鐘，淺間空山望距離以下地點 30 分鐘車程
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Yukawa Furusato 公園長達 2 公里！
湯川故鄉公園是一座大型公園，長約 2 公里，沿著流經輕井澤鎮的信濃川水系一級河流湯川而建。寬敞的公園內有一個帶滑梯的大型遊樂場、一個供野餐的草地和一個狗場。是孩子們盡情玩耍的理想場所。夏天時，遊客可以在這裡乘涼，在湯川清澈的河水中嬉戲。北陸新幹線鐵路線就在公園附近，因此是喜歡火車和汽車的孩子的好去處。
汤川故里公园
地址 日本長野縣北作郡輕井澤町長倉2658-10
從輕井澤車站開車 10 分鐘即可到達、淺間空山望距離以下地點 30 分鐘車程
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四季皆可欣賞美麗的風景！志摩湖獨木舟
志摩湖獨木舟之旅可欣賞美麗的藍色湖水，俗稱「志摩藍」。春季是參與活動的最佳時機，湖面一片新綠。可租用靴子和雨衣，因此您不需要帶任何東西。
志摩湖獨木舟
地址 群馬縣吾妻郡中之條町嶋 15-1
交通方式：從輕井澤站駕車約80分鐘，淺間空山望距離以下地點 60 分鐘車程
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推薦用於免費研究等鹽場天目山泥石流博物館
於 2021 年開幕的羊場天明泥流 (Tenmei Deiryu) 博物館講述了與建造羊場水壩相關的發掘歷史。在博物館內，參觀者可以通過視頻和展板了解江戶時代晚期發生的天明泥石流。尤其是天明泥石流感官劇場，其寬 7 公尺、高 4 公尺的大型螢幕更是不可錯過。在這裡您可以了解江戶時代的村落生活以及大自然的奧妙。此外，在水壩建造期間發掘的真實的繩文時代陶器和石器的展示也不容错过。
鹽場天目山泥石流博物館
地址 群馬縣吾妻郡長野原町林1464-3
交通方式：從輕井澤站駕車約50分鐘，淺間空山望距離以下地點 30 分鐘車程
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美食與大自然的完美結合！Ruom 森林。
Ruomu no Mori 是遊客可以接觸北晴澤豐富大自然的度假公園設施。建於大正時代（1912-1926 年）的百年西式建築，內設商店、藝廊和咖啡廳，販賣原蜜和雜貨。美味的木燒披薩店只在週五至週一開放。最美味的菜式包括經典的瑪格麗塔（margherita）和用自製蜂蜜製作的蜂蜜四重奏（honey quattro）。森林裡有適合小孩子的遊樂場設備，無論是一家大小或是獨自遊客，都可以盡情玩樂。您可以拋開城市的喧囂，享受悠閒流淌的「森林時光」。
Ruom Forest。
地址 群馬縣吾妻郡長野原町北晴澤 1984-239
從輕井澤車站開車 35 分鐘即可到達、淺間空山望從那裡開車12分鐘
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精湛工藝熠熠生輝！輕井澤 Eltz 玩具博物館
輕井澤 Erz Toy Museum 的「Erz」是指德國東部靠近捷克邊境的 Erz 地區。Erz 地區的木制玩具舉世聞名，已有 300 多年的歷史。在博物館中，遊客可以看到各式各樣不同設計的玩具，這些玩具都是由工匠精心製作而成。此外，還有一個可以實際玩弄木製玩具的實作角。參觀之後，建議您到附設的「木製玩具店」走走。您可以購買一個胡桃鉗或煙斗玩偶作為禮物送給您的孩子。
輕井澤 Eltz Toy Museum。
地址 長野縣北作郡輕井澤町長倉 193-3 (麋鹿森林)
從輕井澤車站開車 10 分鐘即可到達、淺間空山望開車 35 分鐘即可抵達
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輕井澤 Commongrounds - 咖啡廳和書店的綜合體！
輕井澤 Commongrounds 於 2023 年 3 月在輕井澤全新開幕，是一座集咖啡館和書店於一體的綜合設施。在大自然環繞的廣闊空間中，這裡孕育了豐富的文化、互動和生氣。核心設施「輕井澤書店中軽井澤」所選擇的書籍以「終身學習」為主題。買完書後，可以在咖啡廳喝杯茶，打發一下閒暇時間。這裡還有露台座椅和長椅，即使是小孩子也可以在此逗留，不必擔心周圍的環境。
輕井澤公園
地址 日本長野縣北作郡輕井澤町長倉隣原 1690-1
從輕井澤車站開車 9 分鐘即可到達、淺間空山望開車 34 分鐘即可抵達
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輕井澤地區的 6 個午餐和晚餐，您可以帶您的孩子前往。
- 美味的披薩很受歡迎！Atelier de Fromage 輕井澤披薩店
- 房子裡的餐廳麵包店 & 餐廳 澤村 舊輕井澤
- 非訪客也可使用！天空(da)ing
- 充滿鄉村風情的懷舊餐廳！燒飯御庫裏屋
- 輕井澤最古老的咖啡館！甘蘇りき糯米糍 しげょうや
- 品嚐當季食材！北晴澤 Jiko 蕎麥麵餐廳 Minori
接下來，我們將介紹輕井澤地區可以和孩子一起享用午餐和晚餐的餐廳。與全家人一起在輕井澤地區享受美味的美食！
*本文資訊以撰寫本文時為準，可能隨時變更。請直接聯絡商店以取得最新資訊。
美味的披薩很受歡迎！Atelier de Fromage 輕井澤披薩店
Atelier de Fromage 創立於 1982 年，其直營餐廳「輕井澤披薩店」30 多年來一直是來自輕井澤井的遊客和當地居民的最愛。其受歡迎的秘訣在於信州大自然所生產的各種獨特新穎的乳酪。輕井澤披薩店提供披薩和芝士火鍋，並搭配大量自製芝士。許多菜色都可以與孩童分享，相信一定會讓父母和孩童都愛不釋口。在溫暖的木屋式環境中享用披薩。
Atelier de Fromage 輕井澤披薩店
地址 日本長野縣北作郡輕井澤町輕井澤東 22-1
從輕井澤車站步行 10 分鐘即可到達、淺間空山望開車 40 分鐘即可抵達
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可攜帶嬰兒車 / 提供兒童座椅 / 不提供兒童菜單
房子裡的餐廳舊輕井澤澤村麵包店&餐廳
Bakery & Restaurant Sawamura Kyu-Karuizawa 於 2009 年開幕，銷售各式各樣的美味麵包。其中最受歡迎的是由法國小麥製成的牛角麵包，以及結合巧克力碎和 Dainagon 赤豆的 Chocolat Dainagon。餐廳區則提供燒烤料理和小菜，搭配麵包一起享用。餐廳共有 280 個座位，包括露台和沙發座位，空間寬敞，即使帶著小孩也很方便。
麵包店 & 餐廳 Sawamura Old Karuizawa
地址 日本長野縣北作郡輕井澤町輕井澤 12-18
從輕井澤車站開車 4 分鐘即可到達、淺間空山望開車 39 分鐘即可抵達
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可使用嬰兒車 / 提供兒童座椅 / 提供兒童菜單
可供非訪客使用，天空柁イニング。
Tenkuu(da)ining 餐廳位於 あさま空山望 別墅度假村內，對一日遊旅客開放。餐廳的菜單提供誘人的西式料理，例如義大利麵，並採用多種當地食材。在露臺上，賓客還可以享用使用高原蔬菜和品牌肉類的燒烤。所有爐具和其他設備均有提供，您不需要攜帶任何物品。甲板露台設有頂棚和蚊帳，可防止昆蟲叮咬，因此父母和孩子們可以盡情享受，無需擔心天氣變化。2025 年 3 月，將開設新的室內兒童角 Mori no Chibiko Hiroba，提供 あさま空山望 自然主題填色書籍和與北晴澤相關的圖畫書。此外，在 2025 年 7 月，戶外兒童遊樂場上還將出現「天空滑梯」。即使是年幼的孩童也能盡情玩樂。
兩天的秋葉音樂會，只帶著您的愛犬。
2025年10月18日（週六）、19日（週日）僅在天廚餐廳舉行「與愛犬共歡的紅葉音樂會」。繼春季舉辦的 「信良音樂會 」之後，在北晴澤特有的紅葉圍繞中，由小提琴、鋼琴和低音大提琴組成的合奏團將為您奉上精彩的演出。此外，還計畫由愛犬的貴賓們進行座談，讓訪客不僅能欣賞音樂，還能享受貼近寵物生活的內容。
在淺間山和彩色樹木的壯麗景色中，您可以和您的愛犬或孩子一起享受音樂，這項活動不僅對來賓開放，也對一般民眾開放。這是北晴澤獨一無二的秋季體驗，您可以在感受四季變化的同時，度過一段特別的時光。
天空餐廳
地址：群馬縣吾妻郡長野原町北晴澤 2032-2577 淺間空山望
從輕井澤車站開車 40 分鐘即可到達。
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可攜帶嬰兒車 / 提供兒童座椅 / 不提供兒童菜單 *提供兒童服務
充滿鄉村風情的懷舊餐廳！燒飯御庫裏屋
爐端炊飯 Mikuriya 位於具有懷舊風景的坐山腳下，是一家餐廳。主菜是用烤箱烹煮的米飯，包括信州福地雞肉五味膳和 Tororo Jiru Zen。一踏入餐廳，煮飯的香味一定會讓您食慾大增。餐廳位於一棟經過翻新的大型老房子內，有下沉式的爐台和燒酒屏風，讓遊客可以體驗昔日的生活方式。這家餐廳也推薦給想讓孩子體驗鄉村風情的父母。
用蒲團煮飯
地址 日本長野縣北作郡輕井澤町初寺 2127
交通方式：從輕井澤站駕車13分鐘，淺間空山望開車 39 分鐘即可抵達
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可攜帶嬰兒車 / 提供兒童座椅 / 不提供兒童菜單 *提供兒童服務
輕井澤最古老的咖啡館！甘蘇りき糯米糍 しげょうや
創立於約 350 年前。最初的 Shigenoya 是一家咖啡館，多年來熊野御神社的遊客都會在此停留。它的特產是 Riki 麻糬，100% 採用長野縣的糯米製成。Anko (甜紅豆沙)、kinako (黃豆粉) 和芝麻都非常好吃，您會很難決定要選哪一種。除了麻糬之外，還提供 Usui Soba 蕎麥麵和軟冰淇淋。店內有露台座位和桌椅座位，露台座位因景色優美而特別受歡迎。如果您帶著小孩到訪，最好使用座位區。
Ganso Rikimochi Shigenoya
地址 2, Toge-cho, Karuizawa-cho, Kitasaku-gun, Nagano County, Japan
交通方式：從輕井澤站駕車12分鐘，淺間空山望距離以下地點 47 分鐘車程
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允許攜帶嬰兒車入店 / 備有兒童座椅 / 無兒童菜單
品嚐當季食材！北晴澤 Jiko 蕎麥麵餐廳 Minori
Kitakaruizawa Jiko 蕎麥麵餐廳 Minori 是一家由當地農民經營的餐廳，在這裡可以同時享用當季食材和蕎麥麵。製作蕎麥麵的蕎麥粉是使用店內的兩塊磨石自家研磨，再與淺間山腳下的天然水以 Nibachi 的比例混合而成。咬一口，濃郁的蕎麥風味便會在鼻尖留下深刻印象。蕎麥麵有多種吃法，例如搭配核桃或芝麻，您可以依喜好選擇。季節性的天婦羅也很豐盛，可以與人分享。除了餐桌座位外，還設有榻榻米室，帶小孩也很安全。天氣好的時候，您可以帶著您的愛犬在露台上享用蕎麥麵。
Kitakaruizawa 本地蕎麥麵店 Minori
地址 1990-2874, Jizoudo, Kitakaruizawa, Naganohara-cho, Agatsuma-gun, 群馬縣吾妻郡。
交通方式：從輕井澤站駕車25分鐘，淺間空山望開車 10 分鐘即可抵達
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可攜帶嬰兒車 / 提供兒童座椅 / 不提供兒童菜單
輕井澤帶小孩旅行的模範課程
輕井澤地區有許多可以帶著孩子一起遊玩的觀光景點和餐廳，因此您可能會想知道該如何遊玩。如果您是帶著孩子旅行，建議您在規劃行程時留有一些餘地。以下是一些按行程和目的推薦的模範行程。
為成人和兒童提供 2 天/1 夜的課程！
第一天 輕井澤王子購物廣場 → 御見田園 → 北輕井澤 Jiko 蕎麥麵餐廳 Minori → あさま空山望
第二天。 淺間大瀑布 → 輕井澤玩具王國 → 晴日台 → 澤村老輕井澤麵包店&餐廳
2 天 1 夜的行程，先在輕井澤購物廣場享受購物樂趣，然後朝淺間山的方向前進，並在 あさま空山望 住宿一晚。 第二天，我們建議您主要探索北輕井澤地區。除了觀光之外，您還可以品嚐信州特產蕎麥麵和時尚咖啡館等美食。相較於大眾運輸工具，租車和私家車是更有效率的交通方式。
參觀輕井澤熱門景點的 3 天/2 夜行程！
第一天 輕井澤塔里亞森 → 輕井澤繪本森林博物館 → あさま空山望
第二天。 Ruom Forest → Asama Farm → Harunire Terrace → あさま空山望
第三天 鬼橋花園 → 舊輕井銀座 → 輕井澤王子購物廣場
如果您的行程中有更多的時間 - 三天兩夜 - 您可以充分享受輕井澤和北輕井澤：第一天參觀的輕井澤塔里亞森和圖畫書森林博物館相鄰，無需開車即可到達。舊輕井澤銀座是傳統的購物街。由於在城內步行是主要活動，如果您是租車或自己開車旅行，建議利用區內的投幣式停車場。
三天兩夜的課程，與大自然和動物為伍！
第一天 從前橋 IC → 近樂公園 → 群馬野生動物園 → あさま空山望
第二天。 鬼橋花園 → 淺間農場 → あさま空山望
第三天 淺間大瀑布 → Ruomu 森林 → 輕井澤王子購物廣場 → 臼井輕井澤 IC 至東京
這裡有三天兩夜的課程，可以充分享受大自然和接觸動物。可以免費欣賞蒟蒻公園和淺間大瀑布。在群馬野生動物園，您可以開著自己的車在園內散步，即使是上下車不方便的小孩子也可以舒適地享受園內的樂趣。由於有些地方交通不順暢，請您在這三天內都確保有一輛車，一邊開車兜風，一邊欣賞美景。
輕井澤地區有各式各樣的旅遊景點和餐廳，可以帶著孩子一起享受。
輕井澤地區有許多適合孩子們玩樂的地方，例如充分利用豐富自然環境的公園和活動場所，以及可以讓孩子們玩玩具的地方。當然，輕井澤地區的另一個特色是有許多地方也能滿足陪同的大人。從東京到此地只需約一個半小時，請放心前往。
如果您正在尋找輕井澤之旅的住宿地點，您一定要考慮「あさま空山望」。作為一家獨棟別墅度假村，即使您帶著小孩，也可以放心入住，無需擔心周圍環境。欲了解更多有關設施及預約的資訊，請點選以下連結。
*我們懇請您直接查詢各景點的最新開放時間、價格和臨時關閉情況。
